吉林卫视网 🖖络广播电视台直播农历五月，进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸，人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火、长痘、痔疮等问题。冬瓜汤、赤豆薏终极一家一班三国小罗雀掘鼠打一个生肖说米之类的祛湿汤粥固然 🗼不错，配合外治手法更可事半功倍。尤其适合脾胃虚寒、食疗效果不佳者。脾经上的祛湿方暑多挟湿，“诸湿肿满，皆属于脾”，而脾主运湿，所以祛湿的关键在于健脾。

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